klinische Psychoneuroimmunolgie - herzkoerpergeist
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| Issues | 135 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 4 days ago |
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Annehmen, was ist, Loslassen, was belastet 🤍
Eine kurze Tapping-Session für Selbstakzeptanz, innere Ruhe & Selbstvertrauen
Manchmal ist es die Unruhe in unserem Geist, manchmal eine Anspannung, die wir im Körper spüren, manchmal sind es Zweifel an uns selbst oder einfach das Gefühl,...
JOURNAL CLUB: Zwei Spuren im Nervensystem, eine offene Frage
Wenn wir mit Angst arbeiten in der Therapie, im Coaching, in der Körperarbeit, tragen die meisten von uns ein Bild im Kopf, das so selbstverständlich geworden ist, dass wir es kaum noch hinterfragen: Man setzt sich der gefürchteten Situatio...
Was Angst wirklich braucht
Teil 3: Wie Psychotherapie & klinische Psychoneuroimmunologie Angst gemeinsam behandeln können
Viele meiner Patienten können ihre Angst intellektuell sehr gut erklären. Sie wissen, dass eine Panikattacke nicht automatisch bedeutet, dass si...
Eine kleine Neumond-Session für mehr Fluss, Genuss & Lebendigkeit
Heute ist Neumond, ein neuer Mondzyklus beginnt.
Heute ist Neumond, ein neuer Mondzyklus beginnt. Und vielleicht ist das ein schöner Moment, nicht sofort darüber nachzudenken, was wir noch erreichen, verändern oder optimieren möchten, sond...
Brennnessel-Aufguss
Die Brennnessel (Urtica dioica) gehört zu den ältesten Heilpflanzen Europas. In der traditionellen Kräuterkunde wurde sie nie einfach nur als lästiges Unkraut betrachtet, sondern als wertvolle heimische Pflanze, die eine ganze Reihe von Min...
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Die klinische Psychoneuroimmunologie ist hochkomplex, aber gleichzeitig unglaublich lebensnah. Viele Menschen spüren, dass Ernährung, Schlaf, Stress & Immunsystem zusammenhängen. Hier findest du diese Verbindungen verständlich & konkret erklärt.
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