klinische Psychoneuroimmunolgie - herzkoerpergeist
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| Issues | 138 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 8 days ago |
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Hühnersuppe
Hühnersuppe gilt in fast jeder Kultur als Essen für Tage, an denen es uns nicht gut geht. Ich kenne kein Lebensmittel, das so vielen Menschen in so unterschiedlichen Situationen guttut. Es hilft bei einem Infekt, stärkt bei chronischen Erkr...
Eine Reise durch die Chakras
Vor ein paar Tagen habe ich hier darüber geschrieben, wo im Körper die Sicherheit wohnt und darüber, dass die Chakra-Lehre und die Psychoneuroimmunologie vielleicht gar nicht so weit voneinander entfernt sind, wie beide Seiten gern glauben,...
Wo im Körper wohnt die Sicherheit?
Gestern ist mein Chakra-Flow-Kurs zu Ende gegangen, das waren Sessions, die uns Schritt für Schritt vom Becken bis zum Scheitel und über den Körper hinaus in die Aura geführt haben. Und wie so oft, wenn etwas zu Ende geht, das mir am Herzen...
Annehmen, was ist, Loslassen, was belastet 🤍
Eine kurze Tapping-Session für Selbstakzeptanz, innere Ruhe & Selbstvertrauen
Manchmal ist es die Unruhe in unserem Geist, manchmal eine Anspannung, die wir im Körper spüren, manchmal sind es Zweifel an uns selbst oder einfach das Gefühl,...
JOURNAL CLUB: Zwei Spuren im Nervensystem, eine offene Frage
Wenn wir mit Angst arbeiten in der Therapie, im Coaching, in der Körperarbeit, tragen die meisten von uns ein Bild im Kopf, das so selbstverständlich geworden ist, dass wir es kaum noch hinterfragen: Man setzt sich der gefürchteten Situatio...
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Ich schreibe wissenschaftlich fundierte, verständliche Texte darüber, wie psychische & körperliche Prozesse zusammenwirken â mit dem Blick einer approbierten Psychotherapeutin & der Perspektive der klinischen Psychoneuroimmunologie.
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