The Chef Tomy
Tu souhaites manger moins de viande, en apprendre plus sur la nutrition végétale ou encore optimiser la préparation de tes repas? ici tu es au bon endroit!
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
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| Issues | 20 | Founded | 4 months ago | Last Issue | 10 days ago |
| Active | Language |  French | |||
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Je travaille là-dessus depuis plus d’1 an…
Ça fait longtemps que j’ai envie de vous en parler.
Mais je voulais être sûr.
Sûr que ce soit utile.
Sûr que ce soit concret.
Sûr que ce ne soit pas “juste un programme de plus”.
Parce que si je fais quelque chose…
Je veux que ça...
Le sucre : ennemi de notre société ?
On entend partout que le sucre est “le nouveau poison”.
Mais est-ce vraiment aussi simple que ça ? 🤔
Je vais être honnête avec toi : le problème, ce n’est pas le sucre… c’est notre relation avec le sucre.
Le sucre n’est pas l...
Les pires remarques qu’on m’a faites quand je dis que je suis végan…
Si tu es végan (ou en transition), tu vois très bien de quoi je parle.
Il y a toujours ce moment.
Le moment où tu annonces que tu ne manges plus d’animaux.
Et là… silence.
Puis arrivent les fameuses remarques 😅
“Mais du coup… t...
le vrai problème de l'alimentation végétale...
Des messages comme ça, j’en reçois malheureusement tous les jours…
Mais pas d’inquiétude, tu es au bon endroit.
Il y a un truc que personne ne dit vraiment sur le véganisme.
On te fait croire que le problème… c’est la viande.
Que tou...
💥 Les protéines en poudre sont une arnaque ?
Pendant longtemps, les protéines en poudre ont eu une mauvaise image.
Produit de bodybuilders dopés.
Poudre chimique.
Marketing mensonger.
Et comme souvent… il y a une part de vrai, mais aussi beaucoup d’idées reçues.
❌ Non, les p...
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Ex-chasseur devenu chef végan｜je te partage une vision simple et honnête du végétal \ud83c\udf31 Nutrition, cuisine et mindset pour mieux manger, mieux comprendre… et faire les choses à ta façon \ud83c\udf7d️
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