理系トレーナー岡田のAI現場改善ノート
理系トレーナー岡田｜AIでちょっと楽にする札幌のセミパーソナルジム「筋トレ倶楽部Hoppy」代表。筋トレ・ダイエット・体づくりについて、現場で感じたことや考えていることを書いています。北大大学院(工学部)→ほくでん9年勤務という、わりと遠回りな経歴でトレーナーになりました。
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| Issues | 22 | Founded | 2 months ago | Last Issue | 8 days ago |
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今週のAIニュース5選(6/27)
理系トレーナー岡田です。
ジムを運営しながら、AIを使って、仕事と生活のちょっとした面倒を少しずつ減らしています。
今週は、AIそのものの性能アップだけでなく、AIを誰が使えるのか、どう安全に使うのか、どこまで日常に入り込むのかが見えてきた週でした。
一般ユーザー目線で、インパクトが大きそうな順に5つ並べます。
1. OpenAIが新モデル「GPT-5.6 Sol」を発表。ただし最初は一部だけ
OpenAIは2026年6月26日、新しいAIモデル群...
ChatGPTを開いたのに、何を聞けばいいかわからない人へ
理系トレーナー岡田です。
ジムを運営しながら、AIを使って、仕事と生活のちょっとした面倒を少しずつ減らしています。
ChatGPTを開いた瞬間、手が止まる
ChatGPTやGeminiを開いたのに、何を聞けばいいかわからない。
これ、けっこうあると思います。
便利そうなのはわかっている。
自分もそろそろ使った方がいい気がする。
でも、いざ画面を開くと、
「で、何を打てばいいんだ？」
となる。
ぼくも最初はここで止まりました。
A...
買い物難民になったとき、AIがいちばん助けになるかもしれない
理系トレーナー岡田です。
ジムを運営しながら、AIを使って、仕事と生活のちょっとした面倒を少しずつ減らしています。
このシリーズでは、無料版のChatGPTやGeminiでも使える、AIのお役立ち知識や小さなテクニックを書いていきます。
日常の中で「これ、少し面倒だな」と感じることを、AIでどう軽くできるかを書いていきます。
最近、AIの使い方をかなりシンプルに考えるようになりました。
すごい使い方をしようとすると、逆に手が止まることがあります。
C...
長い文章を読む気力がない日に、ChatGPTに要点だけ拾ってもらう
理系トレーナー岡田です。
札幌で小さなジムを運営しながら、ChatGPTやGeminiを使って、仕事と生活のちょっとした面倒を少しずつ減らしています。
このシリーズでは、無料版のChatGPTやGeminiでも使える、AIのお役立ち知識や小さなテクニックを書いていきます。
長いメールや資料を開いた瞬間、目がすべる日があります。
読まなきゃいけないのはわかっている。
でも、最初の3行でちょっと疲れる。
読めない日は、読めないです。
そういうときに、ChatGPTや...
頭の中が散らかっている日は、AIに箇条書きにしてもらうだけでいい
理系トレーナー岡田です。
札幌で小さなジムを運営しながら、ChatGPTやGeminiを使って、仕事と生活のちょっとした面倒を少しずつ減らしています。
このシリーズでは、無料版のChatGPTやGeminiでも使える、AIのお役立ち知識や小さなテクニックを書いていきます。
日常の中で「これ、少し面倒だな」と感じることを、AIでどう軽くできるかを書いていきます。
頭の中が散らかっている日がある
仕事をしていると、頭の中が散らかっている日があります。...
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無料版ChatGPTやGeminiを使って、仕事と生活のちょっとした面倒を減らす方法を書いています。初心者向けの、やさしくわかる記事が中心です。 文章作成、返信文、SNS投稿、調べもの、整理術、日々の小さな面倒事をAIで楽にしましょう。普段はセミパーソナルジムを運営しています。北大大学院→ほくでん9年→ジム経営。意外と遠回りな経歴でトレーナーやってます。
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