AIでちょっと楽するノート
理系トレーナー岡田｜ジム経営とAI活用in札幌無料AIで、仕事と生活の小さな面倒を少しずつ減らす実験メモ。
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| Issues | 46 | Founded | 5 months ago | Last Issue | 7 days ago |
| Active | Language |  Japanese | |||
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AIに頼んでいるのに、ずっと自分が進行役になっている
AIに文章を書いてもらう。調べものをしてもらう。資料をまとめてもらう。
それぞれは助かる。でも、仕事が一つ片づくまでを見渡すと、自分がやることはまだ多い。
必要な資料を探して渡す。出てきた結果を確認する。次の作業を頼む。途中で条件が変わったら、関係する下書きを開いて直す。
「AIを使っているのに、ずっと自分が進行役になっている」
そんな感覚はありませんか。
たとえば、イベントの開催日が変わったとします。
案内文だけ直しても、SNSの下書きや準備一覧に古い日付が残っ...
AIへの説明、長く書くほど安心だと思っていませんか
「ここも説明しておこう」「同じ失敗をしたら困るから、注意を足そう」。
AIに渡す手順書は、こうして長くなっていきます。丁寧に書いた分だけ、うまく働いてくれそうですよね。
Claudeなどで使う「スキル」も、仕事の進め方や約束を書いて渡しておく手順書です。
毎回同じ説明をしなくて済むので便利。でも、説明を増やし続けてよいのかは、少し考えたいところです。
AIにも、広げられる机の大きさがある
AIが作業するときの様子を、机にたとえてみます。
机の上には、今回の依...
AIが賢くなったら、スキルの手順書は軽くする
先日、記事を保存するAIスキルの説明を77行から24行にしました。AIが最初に読む部分を、手元の改訂記録で数えた数字です。
スキルは、AIに仕事を頼むときの手順書。以前の私は、記事の探し方も操作の順番も細かく書いていました。失敗するたびに注意書きを足したくなるんです。
でも、今のAIはその場に合うやり方を考えられます。昔うまくいった道順を毎回たどらせると、その判断を狭めてしまうことがある。
モデルが賢くなったら、スキルは軽くした方がいい。
私はこの見直しを「スキル磨き...
良いAIスキルには、3つの原則がある
これ、結構知らない人が多いです。
AIスキルは、指示をたくさん書くほど良くなるわけではありません。
僕もスキルを作って増やしていく中で、似た説明を何度も書いたり、ひとつのファイルに何でも詰め込んだりしていました。使えることは使える。でも、あとから直そうとすると、どこを触ればいいのか迷う。
そこで、良いAIスキルを考えるときの軸を3つに整理しました。
1つ目は、必要十分。
毎回読む場所には、その仕事に必要な指示を置く。同じ説明の繰り返しは削る。でも、判断に必要な条件...
今週のAIニュース5選(09/12)
今週もAI業界では大きな発表が相次ぎました。
特に印象的なのは、AIが「質問すると答えてくれるもの」から、「こちらの代わりに実際に作業するもの」へ急速に変わっていることです。
今回は、2026年9月12日時点で直近に発表されたニュースから、一般ユーザーへの影響が大きそうなものを5つ選びました。
1．ChatGPTの新世代モデル「GPT-6 Astra」、本格展開へ
OpenAIは、最新AIモデル「GPT-6 Astra」をChatGPTなどへ展開し...
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札幌でセミパーソナルジムを運営しながら、ChatGPTを使った仕事と生活の面倒を少しずつ減らす方法を書いています。文章作成、返信文、SNS投稿、調べもの、整理術、日々の小さな面倒事をAIで楽にしましょう。北大大学院→ほくでん9年→ジム経営。意外と遠回りな経歴でトレーナーやってます。
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