Medito, scrivo e curo. Accompagno chi vuole conoscersi meglio senza diventare una versione perfetta di sé. Per chi accetta il rischio dell'azione imperfetta e non ha paura di crescere all'ingiù — verso la profondità.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Daily |
|---|---|---|---|---|---|
| Issues | 492 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 4 days ago |
| Active | Language |  Italian | |||
Read this Newsletter
nicolettacinotti.substack.comLatest Issues
Trasformare la rabbia.
Il fuoco che non brucia
C’è stata una volta in cui la mia rabbia, finalmente ascoltata, mi ha detto una verità che la gentilezza non trovava. È un episodio che ho raccontato spesso perché è davvero un punto di svolta della mia vita, profes...
Quando l’ansia si traveste da rabbia
una strategia per distinguerle (prima di sabato)
Per tanto tempo mi sono raccontata che non sono ansiosa: niente batticuore, né sudori freddi o agitazione. Insomma convinta di avere una “sana” ansia ma niente di più.
La mappa corporea della vergogna
Dove si nasconde la tua vergogna?
Non è una domanda da pensare: è una domanda da sentire. La vergogna abita nel corpo — negli occhi che si abbassano, nella gola che trattiene, nel diaframma dove il respiro si spezza — e ognuna di noi ha il...
La mappa dei 7 luoghi in cui si nasconde la vergogna
Sabato, in diretta, ho fatto una domanda: dove sentite la vergogna nel corpo?
Sabato, in diretta, ho fatto una domanda: dove sentite la vergogna nel corpo? E la chat si è riempita — le guance che prendono fuoco, la pugnalata allo stomaco,...
La vergogna di avere paura — perché ci vergogniamo di provare ansia
Perché ci vergogniamo di provare ansia? In questa puntata: la differenza tra senso di colpa (che si confessa) e vergogna (che si nasconde), i segnali del corpo — le vampate, lo sguardo che cade, la visione a tunnel — e i tre paradossi della...
Audience Metrics
Subscribers, engagement, traffic and sponsorship for Nicoletta Cinotti con grazia grinta e gratitudine.
| Subscribers | Engagement | 79 | Monthly Web Visits | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Accepts Sponsors | Estimated Cost per Ad | ||||
Explore More
Authors
The writers behind this newsletter.
Medito, scrivo e curo. A volte curo con le parole, a volte con la meditazione. Ho curato la Collana Gribaudo, Mindfulness con grazia e grinta, 4 libri per imparare a volerti bene e diventare “Genitori di sé stessi “(Enrico Damiani ed.). Il mio ultimo
Frequently Asked Questions
How can I access the email archive for this newsletter?
You can find recent issues that have been published by this newsletter on Reletter by scrolling up to where it says Latest Issues. Tap on the link for any of the most recent emails or hit More Issues to see older ones.
How many subscribers does this newsletter have?
To see how many people subscribe to this newsletter, simply upgrade your Reletter account. We provide readership numbers and lots of other stats for this newsletter so you can decide if it's worth reaching out to.
How can I advertise in this newsletter?
Newsletter advertising can be extremely effective when it's done right. Before you pitch this newsletter as a potential sponsor or partner, make sure that you've done your research and checked its newsletter stats with Reletter.
Then, personalize one of our winning pitching templates and send it to the right person using the contact info provided.
How much does it cost to sponsor a publication like this newsletter?
Newsletter ad rates (or CPM) vary depending on many factors, including industry, number of subscribers, open rate, ad placement and more.
To find out how much an ad will cost, contact this newsletter using the contact information provided and ask for a copy of their media kit.
How can I find newsletters related to this newsletter?
Scroll up to where it says Related Newsletters to see other publications like this newsletter. You can also search our email newsletter directory to discover other newsletters that cover the topics you're interested in.
How do I contact this newsletter?
Reletter provides this newsletter's website URL above, where you will often find their contact information. We also provide links to associated social media accounts and pitching templates so you can reach out fast.