Medito, scrivo e curo. Accompagno chi vuole conoscersi meglio senza diventare una versione perfetta di sé. Per chi accetta il rischio dell'azione imperfetta e non ha paura di crescere all'ingiù — verso la profondità.
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Il link del cerchio di pratica
Come ci aiuta un gruppo di pratica?
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Più coraggio di Carlo in Francia
C’era un complimento che mi faceva mia madre, forse l’unico (magari è per questo che lo ricordo così bene!).
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La storia del corpo
Molti anni fa Daniel Pennac pubblicò un romanzo intitolato Storia di un corpo. Malgrado mi occupassi già da tempo di psicoterapia corporea e di analisi bioenergetica, quel libro mi sorprese, perché metteva a fuoco un aspetto che io trascura...
Chi voglio essere tra dieci anni
ovvero esiste la data di scadenza?
Il tema del giorno tra le mie amiche e le persone della mia età è la pensione. Ci guardiamo per scoprire cosa facciamo e cosa intendiamo fare. È un argomento che ci riguarda tutte, prima di quanto pensiam...
Chi e cosa decide quanti anni hai?
Chi decide quando invecchi?
Ieri nettina, in diretta, vi ho chiesto due cose: quanti anni vi sentite dentro, e cosa avete guadagnato dai trent’anni a oggi. Sono arrivati numeri da 15 a 70, e una lista di guadagni che smentisce ogni contabi...
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Medito, scrivo e curo. A volte curo con le parole, a volte con la meditazione. Ho curato la Collana Gribaudo, Mindfulness con grazia e grinta, 4 libri per imparare a volerti bene e diventare “Genitori di sé stessi “(Enrico Damiani ed.). Il mio ultimo
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