Nutriversiva | Nutrição Subversiva
Paula NarvaezPara pessoas cansadas de contar calorias, comer de 3 em 3h e gastar dinheiro com suplementos.
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| Issues | 56 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 12 days ago |
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Não acredite nos robôs
A última noite do jejum de 72h foi terrível, quase não dormi, mesmo assim o relógio me deu uma nota altíssima. Aqui uma observação: mesmo seguido de uma noite péssima, o dia foi maravilhoso pois na ausência de comida nosso corpo bomba de pr...
Qual governo vai comprar
(não sei mesmo, pergunta honesta )
Dr. Carlos Monteiro é hoje uma das vozes mais importantes quando falamos de alimentação no Brasil. E, como acontece com quem se dispõe a questionar interesses, consensos e caminhos estabelecidos na saúde...
A menina que já sabia do que gostava
Com 12 anos, depois de passar meses perturbando minha mãe, raspei o cabelo máquina 2 e deixei uma longa franjona. Fiz isso no último mês em SP, antes de mudar para o interior. Tenho dificuldade em lembrar das coisas da minha infância, mas o...
Para você que acha ciclo menstrual uma besteira
Outro dia li na página de uma jovem educadora física que esse papo de ciclo é besteira. Nos comentários, muitas meninas novas fazendo chacota com o assunto e sabem? Não julgo, pois na idade delas eu mesma achava que era invenção, quando lia...
Quando emagrecer deixa de ser seu projeto
As recomedações dizem pra mulher depois dos 40 comer menos e treinar mais. Vamos falar a verdade? Estamos fazendo dieta desde nossos 20 anos, contando calorias, correndo milhões de kms. Quase ninguém chegou aqui comendo horrores e treinando...
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