Mesa Para Uno
Clara AguadoUn espacio en el que poder sentarte y leer sobre nutrición, deporte, recetas, menús semanales y reflexiones. Abierto todos los domingos.
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Weekly |
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| Issues | 17 | Founded | a year ago | Last Issue | 15 days ago |
| Active | Language |  Spanish | |||
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#17. La pregunta del millón: ¿cuánta proteína necesito?
El aperitivo
Esta semana recibí un mail que decía “lanzamos protein water de sabores”. Vamos, lo que viene siendo una botella de agua proteica con aromas.
Raro es el estante del supermercado en el que no haya algún alimento +PROTEIN: y...
#16. La rentrée (sin poner tu vida patas arriba)
El aperitivo: Tenemos que hablar
La última vez que escribí por aquí terminé diciendo “te espero el próximo domingo, con la mesa puesta”. Han pasado tres meses. Así que, claramente, ese próximo domingo se me ha hecho un poco largo.
Per...
#15. El bronceado empieza en el plato
El aperitivo: Primeros rayos de sol
Antes de nada, ¿en qué momento ha llegado este calor? Porque no sé tú, pero yo siento que hace nada estaba en Madrid con lluvia y el jersey de invierno y, de pronto, estamos a 35 grados a la sombra y c...
#14. Cómo organizar tu compra de temporada (sin complicarte)
El aperitivo: El placer de la desconexión
Quizás te pillo cerrando la maleta en alguna ciudad con playa, en un atasco (espero que no), de camino a un vermú o en casa tranquilamente.
Ayer, mientras conducía a mi ciudad para pasar el find...
#13. La despensa que te salva cuando no te da la vida
El aperitivo: Mi día no tiene 37 horas
Estas dos últimas semanas han sido de no parar (reconozco que, en el fondo, me gusta). Esto no quiere decir que haya tenido mil planes o entrenamientos. A veces también es no parar pegada a una sill...
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Farmacéutica y Nutricionista. Maratoniana y ahora en proceso de triatleta. Me gusta escribir sobre nutrición junto a un café. PD: me llamo Clara.
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