Más Que Vatios
Santiago Pedrosa ÁlvarezPara ciclistas que compiten, trabajan y tienen familia. El cuello de botella rara vez es el entrenamiento. Es el sistema de vida donde ese entrenamiento intenta sobrevivir. Tres años publicando sin interrupciones sobre rendimiento sostenible.
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| Issues | 232 | Founded | 4 years ago | Last Issue | 7 days ago |
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No es el plan. Es tu cabeza.
Hay un momento que se repite en consulta con una regularidad que ya no me sorprende.
Un atleta llega con un plan bien estructurado, un entrenador competente, los datos de TrainingPeaks en orden. Todo en su lugar. Y sin embargo algo no se s...
El duelo que no elegimos
Finlay Tarling tenía 19 años.
Murió el pasado 14 de agosto, durante la octava etapa de la Volta a Portugal, después de que un vehículo que circulaba en sentido contrario lo impactara en plena carrera.
No voy a escribir “un ciclista galés”...
Remco no ganó en París. Ganó en Lombardía.
En el Giro de Lombardía de 2020, Remco Evenepoel cayó por un puente. Doce metros. Pelvis rota, once meses fuera. Tenía veinte años y ya era considerado uno de los mejores ciclistas de su generación.
Cuatro años después ganó dos oros olímpi...
¿Te paras o te sientas en las subidas cortas?
Estaba rodando con un atleta.
Él se paraba en cada repecho corto.
Yo los resolvía sentado.
Llegábamos al mismo tiempo.
Al terminar, me preguntó: ¿cómo era más eficiente?
Le dije lo primero que me vino: los dos.
Porque no hay una re...
Lo que París enseña sobre la presión
Este video tiene dos años. Lo publico hoy porque creo que lo que ocurrió en París en julio de 2024 sigue siendo uno de los mejores materiales disponibles para entender cómo funciona la psicología del rendimiento cuando la presión es máxima....
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