薛夏天的｜感恩日记❤️
薛夏天每天写下一点值得感激的事。｜\ud83c\udf08 从起点到终点，可以有无数种线条和颜色。
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Twice weekly |
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| Issues | 218 | Founded | 3 years ago | Last Issue | 2 months ago |
| Active | Language |  ZH-CN | |||
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summerxue.substack.comLatest Issues
#275/300 ✅｜关于 gap：脱离角色，开启一个全新的故事
朋友送的小玩偶
昨天上课的时候，Ana和皮特隔了一个多月终于回归，还给我带了一些小礼物，超可爱。每次他们都会带那种很可爱的小玩偶给我，这次是手工的，胡萝卜还有西兰花。
仔细一想家里所有的小玩偶，全部都是朋友送的，我自己从来没买过。一个一个累积下来，家里就摆着各种各样的小玩偶。每次看到它们，就会想起我跟朋友之间的那些链接。
这次 Joyce 她们回来，我发现大家不约而同都会送我小本子。可能是看我平常身上总会带着几本，就都送我一些实用的。
我真的很热衷这种实用的...
#274/300 ✅｜分享好心情❤️
来信的酸甜苦辣
回来之后，桌上多了一些信件。
Angela从深圳跨着国家寄来，写着她生活里的一些变化。搭子在去台湾之前我们简单见了一面，他递给我一份感谢信。Isabelle Royce 一家旅行回来，带了好吃的点心🥧
信件真的是一件神奇的东西。明明只是文字印在一张空白纸上，却能从里面品出酸甜苦辣。
相信”给予”
走到人生1/3，我慢慢有一个感触～就算还不知道人生的方向，不知道所谓人生的智慧是什么，但只要能让人笑，能安抚人心，那就是最重要的事情...
#273/300 ✅｜幸福，既不能用钱买到，也不会突然从天而降，是需要亲手播种自己选中的种子，每日浇水，为其施肥的。
你呢？这段没联系的时间，你过得好吗？
回到温哥华一周了，时差也倒得七七八八。这趟旅程对我来说，是生活里一段新篇章的开端，我要去迎接一些全新的变化。
我觉得不抗拒变化，张开双臂坦率地迎接新事物，其实就是在给自己浇水，给自己养分。但能不能真的吸收这些水分和养分，要看自己有没有那片能彻底吸收它们的土壤。
你想想看，如果是水泥地，雨下得再多，水也会从路缝里流走的。
这趟旅行，还有对生活的安排，还有遇到的人，让我反复回到一个词～坦率。也可以说是单纯，单纯地思考，单纯地...
#272/300 ✅｜你这周过得好吗？我也很想念你～
天公作美的一周
这周天气很好。温度虽然降了一些，但一直很晴朗。再过两周就是跑步比赛的日子了，所以这样的天气格外珍贵～越少的下雨天，同学们就越能有更多时间去准备。很感恩天公作美，让五月份的PB能够顺顺利利。
说出来，羞愧就变成了勇气
这周终于去抽血了。前段时间因为学校和功课，睡眠比较少，本来有点担心，但依旧得到了一个非常棒的检测结果，心里很平安，也很感谢自己能够利用这些资源定期做身体检查。
身边的朋友有时候会觉得，害怕这些事情好像是一件羞愧的事。但这周我...
#271/300 ✅｜报税，打扫卫生，打包准备开启度假⛱️
终于报完税了
终于把税的文件都发出去了。报税的过程中，真的很感恩 Claude Code 帮我把所有文件整理好，让我能很快地对自己要报的资料做一轮梳理。中间当然还是遇到了些小困难，但每年到这个时候回头看，总觉得今年比往年都来得顺利一点。能顺利完成一件一直拖着的事，本身就值得感恩。
小礼物
上两周陆续收到一些小礼物，蛮开心的。同学从国内回来，给我带了蛋白粉搅拌机啊之类的，都是那种很实用的小心意。
阳光和烘干机
周天是打扫卫生的日子。这周几乎没怎么下雨，阳光明媚，家里温...
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嗨，我是薛夏天❤️ 一名运动康复师，也是一家健身工作室的创始人。 我在这里开了三个专栏，像是生活的三个房间，拼凑出一个——试着把日子过得更有意思的我。
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