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TDAH et Compagnie

J'accompagne les parents d'enfants TDAH et les femmes TDAH adultes. Pas pour 'gérer' le TDAH mais pour enfin travailler avec lui.

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Pourquoi je ne propose ni récompenses ni retraits de privilèges

Je suis Anne-Françoise, enseignante spécialisée en psychoéducation du TDAH. J’accompagne les parents d’un enfant TDAH et les femmes vivant avec un TDAH pour mieux comprendre leur quotidien et trouver des pistes concrètes qui leur ressemblen...

8 days ago
1

Le diagnostic a commencé par te soulager… puis tes jugements sur toi sont revenus.

Au début, le diagnostic t’a peut-être soulagée.

Enfin, une explication.

Tu n’étais pas paresseuse, incapable ou désinvolte. Ton cerveau fonctionnait autrement. Beaucoup de choses que tu avais toujours vécues comme des défauts personnels c...

12 days ago
1

Dans une dispute entre frères et sœurs, le compromis n’est pas une défaite

Tes deux enfants regardent la télévision.

L’un veut terminer son émission. L’autre affirme que son tour a déjà commencé.

En quelques secondes, ils se disputent la télécommande, crient, s’accusent de tricher et t’appellent à l’aide :

“M...

15 days ago
3

Le poids mental des choses qui ne sont jamais vraiment terminées

Tu as rangé la cuisine. Puis quelqu’un prépare un repas.

Tu as répondu à tes messages. Une nouvelle notification apparaît.

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Pourtant, tu ne ressens pas...

19 days ago
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Le mot magique : "Recalculer"

Ton enfant attend son entraînement de football depuis le matin.

Il a préparé ses affaires. Il en parle depuis son retour de l’école. Dans sa tête, la fin de la journée est déjà organisée.

Puis le message arrive : l’entraînement est annulé...

22 days ago
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