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Tres minutos

Sol Aguirre

Una breve reflexión cada sábado por la mañana

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Pautas sencillísimas para cuidarnos en verano

Querida mía:

Cuántas veces habrás escuchado, en mis redes y en estos correos, que somos importantes, que nuestra Yo del futuro se va a zampar las consecuencias de las decisiones que tomemos hoy. Que cuidarnos por dentro y por fuera es obli...

7 days ago
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Somos los lugares que habitamos

Hace unos días escuché en Instagram a una chica que hablaba de cómo los lugares nos moldean, cómo una ciudad, una casa en la que hemos vivido, genera una identidad. Y de que, a veces, con tal de liberarnos de las etiquetas que nos han, o no...

11 days ago
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Hoy a medianoche termina el descuentazo en mis libros

Hola, querida mía:

Paso por aquí para recordarte que hoy, a medianoche, termina la oferta en todos mis libros.

Todos los libros están a un 15% de descuento y el audiolibro de “Apréndete” a mitad de precio.

Envíos solamente a península y...

12 days ago
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Cómo planificar para minimizar tu estrés

Hola, querida.

¿Sientes que no llegas a todo?

¿Que terminas el día agotada sin saber muy bien en qué se ha ido el tiempo?

¿Que vas reaccionando a lo que aparece, mientras tus prioridades siguen esperando?

Si es así, el episodio de podca...

16 days ago
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Es imposible cambiar

Si llevas tiempo por aquí a lo mejor te has quedado bizca al leer el título de estos #TresMinutos, porque va a en contra de todo lo que pienso, digo y hago.

La frase no es mía, claro, la he copiado.

Me explico.

La semana pasada, una amig...

18 days ago
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    Soy coach, escritora y ponente en temas de desarrollo personal.

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