Tres minutos
Sol AguirreUna breve reflexión cada sábado por la mañana
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CÓMO DEJAR DE JUSTIFICAR TUS DECISIONES
¿Te justificas por descansar? ¿Por decir que no? ¿Por ganar más dinero? ¿Por poner límites? ¿Por cambiar de opinión? ¿Por darte gustazos?
En este episodio vamos a hablar de algo que muchas hacemos sin darnos cuenta: explicar, defender y ju...
Las primeras veces
Llevo días con una sensación rara, una especie de apatía mezclada con curiosidad, con algo que me recuerda al aburrimiento, pero que no lo es.
Ese batiburrillo interno me ha empujado, aún no entiendo muy bien por qué, a rebuscar entre mis...
El secreto de la felicidad (simple, que no fácil)
El secreto de la felicidad consiste en saber qué nos hace felices y rebozarnos en ello, así de simple. Ojo, y he escrito “simple”, no “fácil”. La simplicidad se basaría en los escasos pasos que te separan de lo que quieres. Es lo opuesto a...
Cómo dejar de buscar la decisión perfecta
¿Hay alguna decisión que lleves demasiado tiempo pensando?
Quizás sea cambiar de trabajo, dejar una relación, emprender, mudarte, volver a estudiar o simplemente atreverte a hacer algo que sabes que quieres hacer.
Te cuento algo que quizá...
7 cosas que he aprendido esta semana
Que amo el silencio por encima de unas cuantas cosas y por eso voy a perseguirlo todavía más. Vale, esto ya lo sabía, pero esta semana lo he corroborado, porque:
1. Mis ruidosos vecinos se han pirado (espero que para siempre) y te juro qu...
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Soy coach, escritora y ponente en temas de desarrollo personal.
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