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Tu Dosis de Salud Integral

Claudia Zaragoza

Es una diligente curaduría sobre lo último de Biohacking, Nutrición, Medicina Funcional, Balance Hormonal, Fisiología de Ejercicio y Neurociencia. El objetivo de este Newsletter es apoyarte a optimizar tu salud.

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No.189: Reingeniería de la edad biológica: Cómo un Ejecutivo de 55 años cerro una brecha de 20 años de envejecimiento célular en 6 meses usando datos empíricos; La cepa de la longevidad ¿cómo tomarla?

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No.188: ¿Y si la salud nunca fue el objetivo?; La pregunta que cambió mi forma de entender la salud; Hacks sencillos para tu sistema nervioso; Una historia de tenis que va mucho más allá; ¿CBD y 🧠?

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No.187: Todo sobre el Congreso Mundial de Péptidos 2026; 5 joyas que realmente valen la pena entender y aplicar; Lo que se decía en los pasillos que NO se decía en la tarima; El péptido ansiólitico...

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No.186: Crees que comes suficiente proteína pero los números dicen que no; 120 gramos de proteína real: así se ve un día completo; Zona 2: el sistema que usas probablemente te está mintiendo

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  • Claudia Zaragoza

    Fisióloga del ejercicio, nutrióloga clínica y deportiva, certificada en Medicina Funcional. Más de 15 años de experiencia clínica. Triatleta mundialista. Explico la ciencia y patrones que veo en la práctica para convertirlos en hábitos sostenibles.

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