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Tu Dosis de Salud Integral

Claudia Zaragoza

Es una diligente curaduría sobre lo último de Biohacking, Nutrición, Medicina Funcional, Balance Hormonal, Fisiología de Ejercicio y Neurociencia. El objetivo de este Newsletter es apoyarte a optimizar tu salud.

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No. 128: Músculo vs Autofagia para la longevidad ¿Se pueden los dos?; Beneficios Post-Detox Digital; Nuevo estudio: Protocolos para desacelerar y prevenir declive cognitivo y alzheimers y más

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  • Claudia Zaragoza

    Revolucionaré la manera en como piensas, te mueves, te nutres y rindes en la vida. Estoy obsesionada con masterear y optimizar la mente y el cuerpo \ud83d\udc4a

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