Tu familia es tu mejor equipo
Fede Carreres · FamiliaEnCalma¿Qué momento te desgasta más como padre o madre? Te ayudo a recuperar la calma y educar el talento de tu hijo/a.
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¡Respira! aún estás a tiempo de conseguirlo
¿Te acuerdas de la mítica frase de Forrest Gump sentado en el banco?
“Mi mamá siempre decía que la vida es como una caja de bombones: nunca sabes lo que te va a tocar.”
Hoy, el estilo de vida que llevamos en “modo prisas” nos hace vivir...
#1. Tu cerebro no quiere que cambies
Si alguna vez te has propuesto comer mejor, meditar, entrenar o leer más… y has dicho, mañana empiezo sin falta, ¡ya somos 2!
Nuestro cerebro se resiste a cualquier cambio que no sea fundamental para la supervivencia. Comer saludable...
El saboteador interno: por qué deseas cambiar y aun así no puedes
¿Cuándo fue la última vez que te prometiste…
"Hoy sí, hoy empiezo a comer mejor. Ya no bebo más cerveza en la cena. El lunes salgo a correr. Voy a terminar el libro que empecé hace 2 meses...”
Y casi sin darte cuenta, aparece esa voz...
La trampa de estar siempre ocupado
Tengo 40 años (el día 30 de mayo, 41).
Dos hijas que me derriten.
Una mujer que es un regalo.
Tres trabajos que —en teoría— me llenan:
profesor de secundaria, docente universitario, creador de proyectos educativos.
Todo suena bien…...
Lo que sentí cuando casi pierdo a mis hijas y a mi mujer
No quiero que mis hijas me recuerden como alguien que estaba siempre ocupado, pero aún no he conseguido disfrutar del tiempo libre y de estar 100% con ellas.
Entre mi trabajo como profe de Educación Física, como profesor e investigado...
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