a newsletter que é quase um diário, sobre nutrição, comportamento humano e vez ou outra, devaneios, é tipo a deepweb da lua - só que com fundamentos científicos ;P
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Você pode ter o melhor profissional do mundo criando um plano alimentar perfeito para você, mas isso não vai adiantar nada se você não parar para olhar para o que realmente te move — seu comportamento, seu cérebro e os motivadores que estão...
Essa sou eu sucumbindo a era da produtividade. Decidi ligar a câmera do computador (isso explica a qualidade bem ruim do vídeo) e falar sobre o que mais tem me incomodado como nutricionista na prática clínica. Esse problema sempre existiu, ...
Pensa lá na sua infância, na casa dos seus pais, no bairro que você cresceu, na escola. Pensou? Tudo isso influenciou a maneira com que você vive sua vida hoje. Você foi modulado (seus comportamentos) pelo ambiente que cresceu. Isso é bem ó...
Meu pai vive vendo vídeos naquela plataforma Kiwi, Kuait, Kuay… sei lá o nome. E o bendito não consegue abaixar o volume não, isso que me deixa P da vida. Acontece que eu reclamei e ele devolveu: e você? Que leva o celular até no banheiro? ...
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Se você tem vontade de ser uma pessoa mais saudável, sem nóia e sem extremismos, essa news é pra você. Por aqui compartilho meus aprendizados - com bases científicas - de forma simples e didática, com o menor e-mail que eu puder escrever :)
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