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Alexandra Soulier - Naturopathe

Alexandra Soulier Naturopathe

✨ La newsletter bien-être pour les mamans ✨ Des conseils de naturopathie, des astuces anti-stress et des idées pour prendre soin de vous au naturel, même dans vos journées chargées. Un moment doux, rien que pour vous !

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[Dolcevia] Fous-toi la paix ...

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Bonjour bonjour,

J’espère que tu es en forme et que ta semaine a été remplie de doux moments. Ici, elle avait plutôt mal commencé et puis elle s’est terminée pleine d’espoir.

En ce premier dimanche de novembre, j’avais env...

7 days ago
4

[Dolcevia] Et si ta fatigue venait aussi du manque de lumière ?

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Bonjour bonjour,

J’espère que tu vas bien et que ta semaine s’est déroulée en douceur malgré l’actualité.

La semaine dernière, j’ai parlé de la fatigue en lien avec un manque de sommeil. Aujourd’hui je voudrais te parler de...

16 days ago
6

[Dolcevia] Que faire quand on manque de sommeil ?

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Bonjour bonjour,

J’espère que tu vas bien.

Mardi matin, j’ai partagé des stories sur Instagram pour évoquer ce que je faisais lors des journées les plus éprouvantes pour “tenir”. Parce que c’est justement dans les jours où...

23 days ago
3

[Dolcevia] Et si tu “revenais à l’intérieur” ?

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Bonjour bonjour,

J’espère que tu vas bien.

Cela fait plus d’un mois que je n’ai pas envoyé de newsletter. Un mélange de manque de temps, d’autosabotage et de difficultés personnelles. Et aujourd’hui, j’avais vraiment envie...

a month ago
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[Dolcevia] Mes 7 antidotes pour survivre à la rentrée

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Bonjour bonjour,

J’espère que tu vas bien.

Ça y est, la rentrée est passée. Et avec elle, le retour des horaires, des agendas qui se remplissent, des choses à anticiper et de ce rythme bien particulier du mois de septembre....

2 months ago
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