Brilli Brilli
Agnès TeixidóUna newsletter para ayudarte a cuidarte sin culpa y quererte sin presión: belleza, autocuidado y salud mental.
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| Issues | 244 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 6 days ago |
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Hola, nacimos en los 90 (o a finales de los 80) y hemos crecido aprendiendo a contar calorías, a sustituir la cena por unos cereales ‘light’ y a huir de las grasas como del mismo demonio. Si naciste un poco más tarde tu némesis serán los ca...
Mis recomendaciones de lunes (en jueves) 28
Esta semana han ocurrido cosas chulas. Para que veáis que no siempre llego a esta newsletter agotada y superada. El lunes por la tarde-noche estuve en el Teatro Real en los Premios de la Academia del Perfume, de los cuáles soy jurado de la...
Cómo aprendí a querer mi cuerpo (y a mí misma) tal y como soy
No fue gracias a una dieta, ni una rutina de ejercicio ni diez afirmaciones frente al espejo. Fue cuando entendí que no necesitaba cambiar para merecer mi propio cariño.
La relación más larga de mi vida es la que tengo conmigo misma. Y es...
Mis recomendaciones de lunes 27
Esta semana ha sido corta pero estresante. Pero este año he decidido que no me quiero estresar, que quiero ir despacio y darme espacio. Y lo voy a conseguir. La semana que viene V va a estar de campamento con el cole y tendré la mitad hijas...
15 cosas que hacen que mi casa sea un spa
No hace falta reservar un retiro en Bali ni tener una bañera con vistas al bosque para convertir tu casa en un spa. A veces, basta con sumar pequeños objetos que cambian la energía de una habitación, elevan una rutina normalita y te recuerd...
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Espacio de belleza y autocuidado para mujeres reales. Aquí cambiamos el FOMO por el selfcare y aprendemos a querernos sin tanta prisa.
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