El Substack de Bea Magro
Bea MagroSalud, propósito y vida real. De pueblo y de mundo.
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| Issues | 274 | Founded | 2 years ago | Last Issue | 3 days ago |
| Active | Language |  Spanish | |||
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Hoy te toca a ti
Llevo año y medio escribiendo aquí.
Unos setenta posts. De rutinas, de fibra, de libros, de agua fría, de una dominada que todavía no me sale.
Y nunca te he preguntado qué quieres leer tú.
Mal.
Sé lo que más abres. Las listas de libros,...
Mis favoritos de octubre
Hoy es festivo y tengo un rato esta mañana.
Así que he hecho lo que más me gusta hacer cuando tengo un rato. Si me conoces un poco, ya lo sabes.
Una lista.
La de mis favoritos de octubre.
Hay una app que me tiene enganchada (y no, no es...
La dominada que no me sale
Ayer me colgué de una barra.
No subí ni un centímetro.
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La próxima proteína se llama fibra
Tengo una obsesión.
Bueno, tengo varias. Pero esta es la que más me dura.
La microbiota.
Esos 30 o 40 billones de bacterias que viven en tu intestino, que pesan más o menos lo que tu cerebro y que, sin pedirte permiso, deciden un montón...
Mi primer partido de pádel
El otro día jugué mi primer partido de pádel.
El primero de mi vida.
Si me conoces desde hace un tiempo, quizá recuerdes que cogí una raqueta por primera vez hace un par de años.
Para pasármelo bien.
Para probar algo nuevo.
Tomé clases...
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Curiosa empedernida, emprendedora, CEO y co-fundadora de Komvida. Escribo cada día sobre salud, propósito y vida real. De pueblo y de mundo.
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