ここまり│親子の安心が育つ場所
ここまり│イライラが安心に変わる子育て『なんで大切なのに怒っちゃうんだろう…』 3児の母であり心理オフィスに勤務する私が、 悩んだ先に行きついた気づき。 怒りは「我慢」するんじゃなくて、「理解」する。 完璧じゃなくても、親子の安心は育てられる。 実際に私が日々実践している 「イライラと罪悪感のループから抜け出して、 自分も子どもも大切にできるヒント」 をお届けしています。
| Platform |  | Pricing | Only free issues | Publishes | Twice weekly |
|---|---|---|---|---|---|
| Issues | 37 | Founded | 4 months ago | Last Issue | 3 days ago |
| Active | Language |  Japanese | |||
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宿題をしない子に、こんなにイライラする理由
「宿題ちゃんとやったの？」
数時間前に「あとでやる」と言っていたけど、気づけば夕方。
なるべくさりげなーく聞いたつもりなのに、子どもは怪訝な顔をする。
「あとでやるってば」
その返事を聞いて、もっとザワっとする私の心。
「それ言ってからしばらくたつけど？」
「あとで、っていつなの？」
「夏休み、終わっちゃうよ？！」
「ちょっと、ちゃんと聞いてる？！」
以前の我が家でも、宿題に関してこんなふうにトゲトゲしたやりと...
休み明け、まだ疲れているあなたへ
お盆明けの月曜朝。
送り出しでバタバタ。
疲れは残っているけれど、待たずして始まる日常。
そんな今日を迎えている人に、私から伝えたいことがあります。
それは、
日常に戻るスピードは、ゆっくりでいい。
ということです。
実は私、旅に出るとき、出発前に家中をピカピカに掃除していくタイプなんです。
で、帰ってきたら座る前に、スーツケースを空にして、収納して、洗濯物をまわす。
それが終わって、はじめて「よし、座ろう」ってなる。...
アメリカの給食は、ちゃんとした食事なのか？
子育て中、地味に大変なことってなんですか？
大ごとではないんだけど、毎日ちょっとずつ負担になっていること。
私にとってのそのひとつは、食事でした。
自分ひとりだったら適当に好きな物を食べるんですけどね。
子どものため、となるとそうはいかない。
ご飯の時間が近づくと冷蔵庫をチェック。
米はある。肉はない。卵はある。野菜は…少ないな。
買い物に行く？この暑さで？いや、もう今からは無理。
タンパク質も野菜...
「ごはん、なんでもいい」が一番困る
朝ごはんを片づけて、洗濯物を干して、気づいたらもうお昼。
時計を見るたびに「え、もう？」
そして聞こえるいつものセリフ。
「今日のお昼ごはん、なにー？」
ものすごく普通の質問。
だけど、この質問をきくと、以前の私は胸の奥がザワッとしてました。
軽く聞くけどさ。
ご飯の準備って、献立を考えたり、買い物したり、子どもの相手しながら料理したり、後片付けしたり。大変なんだよ…。
昔の私は、聞いてこられるのがめんどくさくなって...
「親もちゃんと休みましょう」って、そんな簡単には休めない
正直に言います。
「親も休みましょう」で休めたら、子育てってもっと簡単だと思うんです。
…でも実際、そうはいかなくないですか？
休みたい。だけど休んだら
ごはんは出てこない。
洗濯物は自動で畳まれない。
子どもは「ママは今日いっぱいいっぱいっぽいからさ、自分たちで全部解決しちゃおうよ」と会議を始めたりもしない。
子育て中の毎日は、自分のタイミングだけで動けないことばかり。
目の前には子どもがいて、家事があ...
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『なんで大切なのに怒っちゃうんだろう…』と悩みまくった3児の母｜完璧じゃなくても親子の安心感は育てられる｜イライラはガマンするより理解する│今日から使える『親子で安心の土台を作るヒント』を毎週配信しています\ud83d\udd4a️
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