こっこ｜自己肯定感は最後に満たそう
人間心理学センターピース専属トレーナー｜「私なんて」「私はダメだ」が口ぐせになっているあなたへ。自己肯定感が低いのは、心を満たす順番が違うだけなんです。「自分を責める→自分を理解し直す」に変えるお話しをお届けします。
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| Issues | 83 | Founded | 5 months ago | Last Issue | 3 days ago |
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変わらなきゃ！は横に置く
こっこです。
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▶自分も他人も許せないのは、
重い「否定のマント」を背負ってるから。
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講座やセミナーに申し込んだり、何か新しいことで人生を変えよ...
「逃げない」という美徳は捨てていい
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僕が20代の頃、地獄のような環境のレストランで働いて...
【休めない症候群】病気でも無遅刻無欠勤を貫いた男の末路
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20代の頃の話です。
就職してからの6年間、寝...
【20年も無駄にしました】「センスがない」と言われて安心した話
こっこです。
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20年も無駄にしたんです。...
あなたの「否定のマント」の重さをチェックしよう！すぐに結果がわかる心理チェックテスト
いきなりですが、質問です。
・つい、自分を責めてしまう
・頑張ってるのに、なぜか報われない気がする
・人の顔色をうかがって、疲れてしまう
・ちゃんとやらない人を見ると、無性にイライラする
もし一つでも「あるある…」と思ったなら、それはあなたの性格でも、努力不足でもありません。
僕はそれを、「否定のマント」と呼んでいます。
僕たちは誰でも、心の中に「...
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