Bien-manger 2.0 ✨
Eloise StachulecBien manger ne devrait pas vous prendre la tête. Je décrypte la science de la nutrition pour vous !
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Weekly |
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| Issues | 27 | Founded | a year ago | Last Issue | 20 days ago |
| Active | Language |  French | |||
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#1 En bref : L'huile de tournesol, vraiment si mauvaise que ça ?
Hello tout le monde ! 👋
Installez-vous confortablement avec un café, un thé, un matcha, ou toute autre boisson qui vous fait plaisir.
Merci à tous d'être de plus en plus nombreux ici ! Pour varier les contenus, je vous propose un nouveau...
Fibres alimentaires : bienfaits, microbiote et apports recommandés
Hello tout le monde 👋
Installez-vous confortablement avec un thé, une infusion, un café ou tout ce qui vous fait plaisir. Aujourd’hui, on fait le tour d’un sujet qu’on voit énormément partout, et qui est un des piliers de la santé, les fi...
Pour bien commencer !
Je suis Éloïse, diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2020.
Pourquoi cette newsletter ?
Cette newsletter est née d’un constat assez simple. J’ai beaucoup de mal à écrire et à transformer ce que j’ai envie de dire en con...
🍬 Sucre complet, sirop d'agave, miel, sirop d'érable...vraiment meilleurs que le sucre blanc ?
Hello tout le monde ! 👋
Installez-vous confortablement avec un thé, un café, ou quelque chose qui vous fait plaisir ☕
Avant de commencer cet article, je voulais faire un petit point. Je n’ai pas été très régulière ces derniers temps, et...
🥗 "Régime" : pourquoi ce mot nous a éloignés de l'équilibre
Pas d’article la semaine dernière, et je suis vraiment désolée. J’avais pas mal de projets annexes à finir en parallèle. Je reprends le rythme doucement mais sûrement.
D’ailleurs, j’ai eu la chance de collaborer avec , qui a également sa...
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