Lilibeth Ramirez
Hola, soy Lilibeth Ramírez. Aquí no vas a encontrar perfección… vas a encontrar una forma más real de sentirte bien. Comparto cómo organizo mi alimentación, mi mente y mi energía para vivir con más calma y claridad — incluso en días donde no tengo ganas.
| Platform |  | Pricing | Freemium | Publishes | Daily |
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| Issues | 416 | Founded | 4 years ago | Last Issue | 7 days ago |
| Active | Language |  Spanish | |||
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Últimamente estoy terminando mis días así
Un ritual nocturno que me ayuda a desconectar y dejar de picar en la noche
Este pequeño sistema nocturno me ayuda a bajar el estrés, cerrar la cocina y llegar a la cama más tranquila.
☕️ Es viernes, reportándome con un té de jengibre
y el ritual con el que me estoy recuperando (Mis remedios de señora)
hola amiga…
Postres que me transportan a mi infancia: la mousse de mango viral 🍮🥭
Una receta de 3 ingredientes, una jalea hecha con las conchas del mango y esos pequeños rituales de cocina que hacen que la tarde se sienta más lenta y bonita.
Hay recetas que uno hace porque se ven bonitas en internet.
Mi nevera cápsula: lo que comí en 30 minutos
Hoy abrí la nevera sin un plan.
No sabía exactamente qué iba a comer… solo sabía que quería algo simple, real y rápido.
Y me di cuenta de algo otra vez:
cuando tengo pequeñas bases listas, comer bien deja de ser complicado.
No necesito...
Es viernes… reportándome con un café
👉 esta semana: qué hago cuando quiero hacer algo, pero no tengo energía para decidir ni planear demasiado.
esta semana me pasó algo muy típico de los fines de semana,
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Si estás en una etapa donde quieres sentirte mejor contigo… este espacio es para ti \ud83d\udc9b Hablamos de alimentación, ejercicio, mente y bienestar real. De volver a ti. De sentirte más segura, más tranquila, más tú.
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